Diete de slabit

Doinita Oancea slabeste cu Interactiv Slim!

Adesea, gandindu-te la beneficiile pierderii kilogramelor in plus, te poate ajuta, motivandu-te sa slabesti si in acelasi timp, te poate ajuta sa fii mai fericita urmarind rezultatele tratamentului.

Pericolul dietelor restrictive

Dieta restrictiva nu este singura modalitate de a slabi. Cel mai bun regim de slabire trebuie sa debuteze cu dezvoltarea unui plan zilnic de alimentatie sanatoasa, urmat de o crestere moderata a...

Dieta bogata in fibre

Ati auzit destul de des sfatul: consumati cat mai multe fibre. Dar stiti care dintre fibre sunt atat de bune petnru sanatatea dumneavoastra?

Cum puteti pierde in greutate cu ajutorul dietei cu un continut ridicat de proteine

Dietele cu un continut ridicat de proteine au devenit un mod popular de a pierde in greutate, intrucat cercetari in curs au sugerat ca proteinele pot fi capabile de a satisface foamea mai bine...

Plante care va ajuta sa slabiti

Desi nu exista o formula magica de slabit, anumite plante sunt considerate a fi de ajutor in reducerea poftei de mancare si in arderea grasimilor. Exista dovezi ca aceste plante, combinate cu un...

8 deserturi care va ajuta sa pierdeti in greutate

A avea o talie subtire nu inseamna ca nu va puteti bucura ocazional de dulciuri. A consuma cateva prajituri, cu un continut caloric scazut, dupa o zi grea la birou, este o placere. De fapt,...

Cum se poate pierde rapid in greutate

Un grup de specialisti au analizat cele mai de utilizate moduri de a pierde in greutate intr-un mod sanatos fara a se recurge la diete sau produse nesanatoase. Sfaturile acestora includ strategii...

Dieta Zona

Elementul cheie al dietei Zona este echilibrul hormonal atins in urma fiecarei mese luate. Cu un plan alimentar care contine un raport destul de exact de carbohidrati (40%), grasimi (30%) si...

Dieta Ornish

Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor...

Riscul consumului de laxative in dietele de slabit

Oamenii care fac abuz de laxative nu isi ating, de obicei, scopurile. Acestia folosesc laxativele pentru a fi mai slabi si obtin rezultate imediate pozitive. Totusi, in cele din urma, in timp, se...

Dieta paleolitica

Atat nucile cat si semintele sunt in general acceptate, desi cei care vor sa slabeasca trebuie sa limiteze cantitatea acestora). Alunele si leguminoasele nu sutn permise. Laptele de cocos si cel de...

Dieta cu ciocolata

Aceasta este probabil una din cele mai gustoase diete din cate exista. Intrucat ciocolata actioneaza ca un inlocuitor al vitaminelor, acest lucru are o valoare reala privind beneficiile pentru...

Cat de rapida ar trebui sa fie scaderea in greutate?

Indiferent ca o persoana doreste sa slabeasca 5 kilograme sau mai putin, ar trebui sa se informeze asupra unui aspect important: cat de rapida ar trebui sa fie scaderea in greutate?

Ai facut o obsesie pentru greutatea ta?

Indiferent ca esti femeie sau barbat, iti doresti cu siguranta sa ai o silueta perfecta, demna de toata admiratia. Din pacate insa, din acest punct pana la obsesia pentru greutatea "ideala" nu mai...